Har tränat så otroligt bra ikväll på Friskis. Kan knappt skriva för jag är så trött! Började med att köra armar och axlar med Sanna på gymmet, sen en timme jympa intensiv. TRÖTT TJEJ HEJ.

Jag mår så otroligt bra när jag har tränat! Nu väntar lax till middag när jag kommer hem, mums!

Har suttit och planerat mitt och min klasskompis träningspass lite grann som jag tänkte att vi ska göra imorgon. Är sjukt taggad på att svettas och kämpa riktigt mycket!!

Idag gick träningen inte riktigt som jag ville, men alla har vi dåliga träningsdagar. Motivationen och orken var inte på topp om man säger så. Men imorgon är det en ny dag och då är det styrka som gäller! Längtar!

Nu ska jag plugga fram tills 21.00 då jag ska kolla på film med min bror. Ungefär såhär kul tycker jag det är att plugga matte:

Idag kände jag inte för att ta mig till gymmet, så jag körde ett magpass med mamma här hemma! Avslutade med plankan och hopprep, gött gött!

Direkt efter skolan hade jag körlektion och det gick förvånansvärt bra för att bara ha kört en gång förut! Nu måste jag bara ta tag i teorin också så båda parter går framåt!

Efter körningen åkte jag ner i stan med mamma, fick ett migränanfall och mådde så fruktansvärt dåligt. Det gick dock över efter 1 citodon, 2 timmar, 1 cola zero, 1 jullatte och en lussebulle.. Kanske inte världens bästa lösning men vi skulle ju på julkonsert till förmån för barncancerfonden. Det var himla mysigt och fint!

Som ni märker har jag haft fullt upp hela dagen och därför ingen tid till träning, men en dags vila är bra för min kropp!

Träningen idag bestod av 5 minuter powerwalk för att bli varm i kroppen, drygt 5 km löpning och 5 minuter nedvärvning. Så svettigt och gött!

Efter träningen blev det supergod middag bestående av lax och risoni blandat med paprika, zucchini, lök, Philadelphia och saffran. Muuums säger jag bara!

Var ute på en promenad med vovven innan, det var faktiskt hur skönt som helst! Bara man har ordentligt med kläder så är det bara skönt med frisk vinterluft.

Vet ni! Jag joggade en halv km snabbare igår och idag ska jag jogga samma tempo. Det går framåt helt enkelt. Det är en så härlig och häftig känsla när man överträffar sig själv och speciellt inom träningen!

Jag har aldrig varit någon långdistanslöpare. Inte kortdistans heller för den delen. De gånger jag har sprungit har det varit på fotbollsplanen, innebandyplanen eller intervaller.

Trots detta så utmanade jag mig själv idag. Jag tyckte det var dags att se om jag orkade jogga en halvtimme, och visst gjorde jag det! Jag skojar inte när jag säger att jag kanske har gjort det mellan 5 och 10 gånger innan, i hela mitt liv! (Och gå räknas inte fotbollsplanen) Nästa gång ska jag göra det ännu snabbare, för jag vet att jag orkar det.

Såhär glad var jag efteråt

Bestämde i sista stund att åka och gymma med graniz på Friskis. När jag cyklade dit kom första riktiga snön (nästan riktiga), julstämning!! Blev iallafall ett härligt styrkepass!!

Nu sitter jag i soffan och myser med mamma och messi, kollar på tv och bara myser.

Efter dagens träningspass bestående av kondition och mage var det gott med en stor middag. Älgfärsbiffar, matvete och sallad. Supergott!!

På 30 minuter hann jag träna mina armar så pass att jag knappt kunde tvätta håret efter träningen.. Men fasen vad gött det känns!!

Nu dricker jag te med mamma framför tv'n. Känner att jag kommer somna gott väldigt tidigt ikväll, helt slut!

Åt en riktigt god soppa ikväll med torsk, palsternacka, lax, broccoli, musslor och saffran. Nyttigt och gott!